Panamá, 16 de julio de 2026.- El Sistema Nacional de Protección Civil (Sinaproc), emite recomendaciones ante los pronósticos de las altas temperaturas y elevada sensación térmica en gran parte del territorio nacional.
Basado en los informes científicos del Instituto de Metereología e Hidrología de Panamá (IMHPA), las temperaturas máximas oscilarán entre los 33°C y 35°C, mientras que la sensación térmica podría alcanzar valores entre 35°C y 42°C, aumentando el riesgo de afectaciones a la salud, especialmente por golpes de calor, insolación y deshidratación.
Bajo aviso: Tierras Bajas de Chiriquí, Veraguas (sur y centro), Los Santos, Herrera, Coclé, Panamá Oeste, Panamá, Darién, la Comarca Emberá, Colón y las costas de la Comarca Guna Yala.
Ante estas condiciones,
Recomendaciones :
➡️ Mantenerse hidratada, consumiendo abundante agua durante el día.
➡️ Evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 a.m. y las 3:00 p.m.
➡️ Utilizar protector solar y reaplicarlo cada dos horas.
➡️ Usar sombrero o gorra, gafas con protección UV y ropa ligera.
➡️ Buscar lugares frescos y con sombra al realizar actividades al aire libre.
➡️ Prestar especial atención a niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas, quienes son más vulnerables a los efectos del calor.
Para reportar cualquier emergencia a las líneas 520-4426, 911 o 6998-4809.
